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入秋后这8种水果最养人，清心润肺补血！

春季枯燥，昼夜温差大，易感冒此时，正确的食补对人的安康极为无益。苹果
引荐理由：护肠、减压苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是自然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其无