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长期过度手淫怎么补救 怎么缓解过度手淫

临时过度手淫能够会形成肾气虚损、肾精缺乏、肾液干涸，弥补的办法是：首先，制定详细的弥补方案；为本人的工夫和精神寻觅另一个出口；不要看色情片或许小说；要有耐久的耐烦。...