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茯苓怎么喝能祛斑 茯苓的作用

想要喝茯苓祛斑，可以有以下几种喝法：1、茯苓泡水。茯苓泡水或许与蜂蜜搭配即可以淡化斑点又能给肌肤补充养分。2、茯苓杏仁茶。将茯苓和杏仁磨粉加水煮开后，小火熬制5分钟，放凉即可饮用。杏仁可以健