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小米粥养胃吗 小米粥的功效与作用

喝粥是绝对而言较为油腻的饮食方式，无论是肉菜粥还是杂粮粥，甚至是一碗白粥，都会被人们以为是“养胃”的安康方式，特别是小米粥，已变成了养胃的代名词。那么小米粥真的养胃吗？一同来理解一下吧。...