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宅家期间如何补足维生素C？维C软糖可以了解一下

特殊时期，大少数人都选择宅家不出门，除了要坚持合理的膳食，坚持养分平衡，同时也需求留意补充维生素C。之所以强调补充维生素C，是由于维生素C不只是机体所必需的一种重要养分素，它还可以促进体内抗体分