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女贞子的功效与作用及食用方法 女贞子的功效与作用

女贞子有很好的养肾成效，并且还能补足精血。女贞子中含有少量的抗氧化物，可以无效按捺促进身体老化的氧化物构成，这样就可以进步身体生机，从而还有必然进步免疫力的成效。还可以促进身体血液循环，协助