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女性吃什么补雌激素最快最好 女性吃什么食物补充雌激素最好
女士雌性激素水准较低可以吃豆类食品、麦子、黑豆、圆葱、狮子城、葵花籽、现磨咖啡、果汁等含水量较高。还可以炖点鲫鱼豆腐汤来保养;海带丝、海菜等带有丰厚多彩的锌、硒等物质,还可以协助改良雌
浏览数:28 更新时间:2022-02-25
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女士雌性激素水准较低可以吃豆类食品、麦子、黑豆、圆葱、狮子城、葵花籽、现磨咖啡、果汁等含水量较高。还可以炖点鲫鱼豆腐汤来保养;海带丝、海菜等带有丰厚多彩的锌、硒等物质,还可以协助改良雌
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