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回奶吃什么快最有效的

回奶关于妈妈来说是件苦楚的事，假如是自然回奶，很能够一方面要忍耐乳房胀痛，另一面又要承当乳腺炎风险，吃回奶药的话又觉得是药三分毒，还不必然无效果。很多食物可以起到很好的回奶作用。上面我们就来