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卷腹头晕的原因 卷腹时如何预防头晕

卷腹头晕不是罕见的景象，但是还是有人会遇到，既然遇到了成绩，总是要处理的。那么卷腹头晕怎样预防呢？最好在饭后两三个小时运动。当你生病、生病、睡眠缺乏和疲劳时，不建议做腹部卷曲。要掌握呼吸节拍