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保护头发吃什么 保护头发吃啥

杏仁巩固秀发。研讨发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。别的，高脂肪饮食会形成体内激素添加，招致脱发。而杏仁中含有丰厚的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。...