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吃什么帮助例假排毒

很多女性每个月来例假都很苦恼，不只脸上长痘，身体舒服，并且脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然来例假的时分给女性带来了不少的费事，可是有费事的同时也给我们的身体带来了益处，这个工夫段