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代谢慢吃什么效果最快

推陈出新直接影响到瘦身的进度，一局部人由于代谢慢，吃的东西难以消化，所以减肥效果也不佳。所以很多人都尝试增强本身推陈出新才能，协助身体排毒，那么代谢慢吃什么效果最快呢？上面一同来理解一下。...