寿司饭团的做法
1寿司米用清水冲洗洁净,沥干水分,参加到电饭煲里,参加过量清水煮成香喷喷的大米饭。
2鸡胸肉清洗洁净,去掉筋膜和油脂,切成小块,参加料酒和胡椒粉抓匀腌制30分钟摆布,去腥。
3不粘锅里放入过量的玉米油,烧热后用大蒜片来爆出香味。
4再加鸡胸肉翻炒,直到鸡胸肉炒到完全变色。
5再参加照烧酱汁翻炒入味,盛出备用。
6大米饭煮熟盛出放至温热,预备做寿司饭团。
7取一只保鲜袋,外面放入一勺大米饭,隔着袋子将其按扁成饺子皮的外形,包入一勺照烧鸡块包在外面。
8然后虎口处隔着保鲜袋渐渐向上慢口,直至包成一个圆球状,再取一片海苔剪出外形装饰一下饭团,就可以上桌品味了。
小窍门
1、寿司做饭团一定要放凉再包海苔,不然海苔会被弄潮湿,影响口感。2、为了防止米饭粘手,也可以戴一次性手套来做饭团。