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热菜

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法

2021-04-13 10:38:59热菜
原料:豆皮、蒜苔、木耳、葱、大蒜、姜、豆瓣酱、白胡椒粉、鸡精、盐、糖。

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法步骤:1
1木耳提早泡发,蒜苔切段,豆腐皮切丝,葱姜蒜辣椒过量,葱伴侣豆瓣酱。

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法步骤:2
2锅中放过量的油,放入葱姜蒜干辣椒炸香。

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法步骤:3
3参加2勺豆瓣酱翻炒一下,炒出酱香。

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法步骤:4
4倒入豆腐皮,木耳,蒜苔,加过量的水炖煮一会。

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法步骤:5
5放盐,糖,白胡椒粉,汤汁收差不多放鸡精关火。

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法步骤:6
6酱香十足,做法复杂,合适减重期的午餐配菜,很下饭。

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜的做法步骤:7
7怎样吃都不胖。


小窍门

1.木耳提前泡发4-6个小时。
2.葱伴侣豆瓣酱是咸的,盐酌情放一点就行。
3.豆瓣酱用油炒一下再加菜会更香。